Nos stages week-end
2 jours pour progresser techniquement et devenir plus efficace
Avec un encadrement et un suivi sur plusieurs jours les progrès sont significatifs et rapides.
Au fil du stage le nageur acquiert le bagage théorique et pratique qui lui permettra de progresser ensuite sur le courant de l’année en mettant en application les conseils promulgués pendant les sessions.
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au coeur de paris
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Description de l’élément
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Description de l’élément
Les temps forts du stage week-end
Samedi
12h00
accueil des stagiaires
12h15/13h30
Natation +vidéo
14h00/15h30
Déjeuner + débrief de la séance et théorie
15h30/17h00
Temps libre
17h00-18h30
Echauffement élastique + natation
Dimanche
9h00
accueil des stagiaires
9h15/10h30
Natation
10h30/11h30
Analyse vidéo individualisée
12h00/13h30
Déjeuner
13h45/15h15
Natation
15h30
Fin de stage
Au total
4 séances de natation + 1 séance technique + 1 séance analyse vidéo
Prenez le temps de rédiger une introduction courte, intéressante et pertinente. Si vous vendez quelque chose, utilisez cet espace pour le décrire en détail et nous dire pourquoi nous devrions acheter. Laissez parler votre créativité.